海水不能直接喝的主要原因是其中含有过量的盐分，主要是氯化钠。海水中的盐分浓度通常在3.5%左右，远高于人体所需的摄入量。如果直接饮用海水，会导致体内盐分浓度过高，从而引发一系列生理问题。

1. 脱水：饮用海水会导致体内盐分浓度过高，使得体内的水分从细胞内向血液中转移，以稀释血液中的盐分浓度。这会导致身体脱水，严重时可能危及生命。

2. 肾脏负担增加：饮用海水会增加肾脏的负担，因为肾脏需要排除多余的盐分。长期饮用海水可能导致肾脏功能受损。

3. 血压升高：饮用海水可能导致血压升高，因为过多的盐分会使血液变得更加粘稠，增加心脏泵血的负担。

4. 其他健康问题：饮用海水还可能导致其他健康问题，如电解质失衡、肌肉痉挛等。

因此，在海上遇险或长时间无法获取淡水的情况下，应尽量避免直接饮用海水。可以尝试通过雨水、露水、植物汁液等方式获取淡水，或者将海水通过蒸馏等方法淡化后饮用。在紧急情况下，饮用海水应尽量控制在少量，并尽快寻求救援。